Welche Impfungen sind erforderlich?
Keine Pflichtimpfungen fuer Sambia. Empfohlen: Gelbfieber (Pflicht bei Einreise aus Gelbfiebergebieten), Hepatitis A und B, Typhus, Tollwut, Meningokokken, Polio-Auffrischung.
Malaria-Prophylaxe
Malaria ist in Sambia ganzjaehrig ein Risiko. Nehmen Sie Prophylaxe-Medikamente mit (Malarone, Doxycyclin oder Lariam). Beginnen Sie vor der Reise und setzen Sie nach der Rueckkehr fort.
Gelbfieber-Impfung
Pflicht bei Einreise aus einem Gelbfiebergebiet (z.B. Kenia, Tansania, Brasilien). Ohne Impfung kann die Einreise verweigert werden. Impfung mind. 10 Tage vor Einreise. Kosten: ca. 50-80 EUR.
Reiseapotheke
Packen Sie ein: Antimalaria-Medikamente, Sonnenschutz (LSF 50+), Insektenspray (DEET), Durchfallmittel, Schmerzmittel, Verbandsmaterial, Elektrolyt-Pulver, Fieberthermometer.
Wasserversorgung
Leitungswasser nicht trinken! Nur abgefuelltes oder abgekochtes Wasser verwenden. Eiswuerfel in Restaurants koennen problematisch sein. Obst und Gemuese waschen oder schaelen.
Gesundheitsversorgung
In Lusaka gibt es gute Privatkrankenhaeuser. Auf dem Land ist die Versorgung begrenzt. Eine Auslandskrankenversicherung mit Krankenruecktransport wird dringend empfohlen.
Hitzschlag und Sonne
Sambia kann sehr heiss werden (bis 40°C). Trinken Sie genug, tragen Sie Hut und Sonnencreme. Meiden Sie die Mittagssonne. Acclimatisieren Sie sich langsam.
Tierkontakt
Bei Safaris: NICHT aus dem Auto aussteigen. Bei Tierbiss: sofort ins Krankenhaus (Tollwut-Risiko). Bei Schlangenbiss: Ruhe bewahren, nicht aussaugen, sofort aerztliche Hilfe suchen.
